Лазня – це місце відпочинку та релаксації, а й корисна процедура для організму. Проте, не кожному рекомендується відвідувати лазню. Існують певні категорії людей, котрим таке відвідування може бути протипоказане.
Перша категорія – це люди, які страждають на захворювання серцево-судинної системи. Підвищені температури, характерні для лазні, можуть спричинити погіршення стану. Також, людям з гіпертонією слід обмежувати відвідування лазні, щоб не викликати навантаження серця та судин.
Друга категорія – це люди із проблемами дихальної системи. Висока температура та пара в лазні можуть погіршити існуючі проблеми з диханням, викликати погіршення стану та загострення хвороб легень та бронхів.
Третя категорія – Це вагітні жінки. Висока температура у лазні може спричинити небезпечні реакції в організмі майбутньої мами, а також вплинути на розвиток плода. Тому під час вагітності відвідування лазні слід припинити або знизити його частоту та тривалість.
Незважаючи на те, що лазня приносить багато позитивних ефектів для здоров'я, перед відвідуванням необхідно проконсультуватися з лікарем та враховувати свій стан. Для запобігання можливим негативним наслідкам, особливо у разі наявності хронічних захворювань, слід зберігати міру і бути уважним до свого організму.
Особливо з серцево-судинними захворюваннями, підвищеним артеріальним тиском, схильністю до тромбозу, порушеннями у роботі нирок та органів ендокринної системи.. Від сауни слід тимчасово відмовитися тим, хто нещодавно переніс операцію, а також людям із захворюваннями нервової системи.20 січ.2023 р.
Кому заборонено у лазню?
Не можна користуватися лазней при захворюваннях серця (міокардит, ендокардит, перікардит). Лазня протипоказана при наявності злоякісних пухлин, епілепсії, туберкульозі легень після інфаркту міокарда, хворим з ознаками тахікардії.
Що відбувається з організмом людини у лазні?
Російська лазня знімає м'язові болі, перед корисним жаром парилки відступають такі недуги, як радикуліт, неврит, ішіас, подагра. Лазнястимулює обмін речовин, допомагає організму швидко виводити з потом шлаки, а це дає можливість зменшити відкладення солей у суглобах, хрящах та сухожиллях.
Яка лазня найкорисніша для здоров'я?
Але швидше і ефективніше це відбувається в бані з сухою парою – сауні. У сауні з допомогою високої температури організм прогрівається рівномірніше, ніж у інших видах лазень. Рясне виділення поту відбувається у тому, щоб охолоджувати шкіру природним шляхом.